冬季孕妇上火了吃什么“去火”呢？

　　冬季天气寒冷干燥，即使少了夏天的“暑气”，但是仍然很容易上火。孕妇要是在冬季上火了怎么办呢？药是肯定不能吃的，那到底还可以吃什么食物来去去火呢？

（图片id：47434661，冬季孕妇上火了吃什么）

　　“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。

　　最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。

　　以下是爱靓网推荐的一款不苦的食物，希望快要做妈妈的朋友会喜欢。