揭露女性夏季如何美白的攻略

你有没有仔细地检查过自己肌肤？花5分钟时间，注视镜中的自己，笑容是不是不再迷人，肌肤是不是已经干涩，夏季如何美白？下面专家揭露女性夏季如何美白的方法。

一：夏季白天防晒夜晚美白

（图片id：14775503，女性夏季如何美白的攻略）

在你日间防晒的同时，要夜晚的美白护理仍被人忽视，其实两者相辅相成，缺一不可。

1、日间的美白护理相对简单，主要还是以防晒为主，但是在涂抹防晒霜之前，则必须涂抹含有抑制黑色素生成以及美白滋润成分的护肤品，这一步很重要。

2、要知道皮肤在夜里对美白活性成分也更容易吸收，这可是对皮肤进行美白修复的最佳时机，在清洁、爽肤之后，使用含有了维生素c及其他美白成分的修护滋润产品，可有效抑制面部的黑色素生长。

晚间防晒霜产品推荐：

对于晚上美白，小编推荐清妃优酪防晒蜜spf20 pa++110g防晒霜，这是一款双重防晒，且质地非常清爽不油腻的一款防晒品，添加了多种源于沙漠植物成分，在减少紫外线对肌肤的伤害的同时，可以给肌肤补充流失的水份及营养，达到强效锁水功效，是一款夏季必备的防晒品。

二：夏季防晒是美白之母

因为有了阳光的照射，激活麦拉宁细胞后，才有了黑色素的生存条件，所以防晒对于美白是多么的重要，柏卡姿精纯隔离粉底裸妆遮瑕强防辐射bb霜就是你夏季防晒最佳的选择隔离防晒产品。

1、在选择美白产品时，最好挑含有防晒成分的产品，如果没有，可以使用具有防晒效果的隔离霜或防晒霜。

2、在防晒霜的选择上，一定要选择同时抗uva和uvb两种波长的防晒产品，这样才能够同时有效地防晒伤和防晒黑。

3、一般说来，敏感和干性皮肤，适合物理性防晒产品，混合和油性皮肤可以选择化学性防晒产品，外出的时候，建议配一瓶防晒喷雾，轻轻一喷，为美白加分！

三：夏季吃美白的食物

1、含有维他命c、e的食物，尤其是熟西红柿，防晒又美白。

2、胡萝卜、猕猴桃、草莓、绿叶青菜、苹果、燕麦、橙子、花生、青椒等都是不错的抗氧化和美白食物！

3、摄入的食物是否使色素沉淀，也是美白能否见效的关键，我们要少吃酸性食物，比如酒类、肉类、油脂、白糖等。

小贴士：揭露女性夏季如何美白的攻略，进入三伏天，太阳愈发毒辣外出游玩时，如果防晒工作不到位，易使脸部皮肤受损，出现晒斑，影响美观。