三种食物有助于孕妇分娩

孕妇们临产前吃的食物也是很重要的！要吃一些富含维生素、蛋白质、容易消化的食物。有什么食物有助于孕妇分娩呢？

1.香蕉

专家们建议，孕妇们在分娩前可以适量吃一些香蕉，因为香蕉中含有丰富的维生素和铁质。孕后的妈妈们肠胃蠕动会变差，从而诱发便秘。所以在分娩前吃一些香蕉还有助于产后通便哦！

（图片id：46898758，有助临产的食物）