分娩前应做好哪些准备 精神身体准备不可少

十月怀胎，一朝分娩，新生命诞生的时刻让父母无比兴奋，看看分娩前应做好哪些准备。

一、精神准备

产妇应该要有信心，不要过于焦虑和紧张，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生，丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护，思想准备越充分的产妇，难产的发生率就越低。

二、身体准备

1、睡眠休息

分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，娩前午睡对分娩也有利。

2、生活安排

接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，做一些轻微的、力所能及的运动还是有好处的。

3、洗澡

孕妇必须注意身体的清洁，由于产后不能马上洗澡，因此，住院之前应洗澡，以保持身体的清洁，如果是到浴室去洗澡，必须有人陪伴，以防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥。

4、家属照顾

双职工的小家庭在妻子临产期间，丈夫尽量不要外出，特别是夜间需有人陪住，以免半夜发生不测。

（图片id：44348838，分娩准备）

三、物质准备

1、准备住院用品：现金、身份证、挂号证。

2、生活用品：洗漱用具、卫生用品、更换衣服盆、毛巾、喂奶衫。

3、婴儿用品：小被子、小帽子、襁褓纸尿裤、湿巾、爽身粉、婴儿油、小毛巾、浴盆。

4、进产房用品：水杯(吸管)、适量水果及食品、卫生用品(包括一次性的)、 小被子、小帽子、婴儿襁褓纸尿裤。

孕晚期每2周一次产前检查，最后1个月每周一次，如有产科合并症或并发症者，均需至少每周一次产前检查。

女性朋友在分娩前记得做好以上的准备，做好各方面的工作，充分迎接新生命的到来。