1岁宝宝适合的晚餐
花生玉米粥
准备材料:花生、玉米、大米、食盐少许
做法步骤:将大米淘洗干净,然后加入清水煮成粥;接着,将玉米和花生放入搅拌机中搅成泥状。待粥煮浓稠之后,将玉米泥和花生泥一起倒入粥中,加入少许的食盐。
南瓜小米粥
准备材料:南瓜、小米
做法步骤:将南瓜去皮,然后切成小块;接着,将小米淘洗干净,加入清水煮成粥,加入南瓜一起煮成浓稠状就可以了。
这些食谱都很适合1岁的宝宝食用。
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