按摩步骤1
首先我们看的到的脸部静脉流向图,在按摩之前要使双手温暖起来。
按摩步骤2
将双手四个手指插开,按照图片所显示的方向从额头中间往两边按摩。
按摩步骤3
双手中指和食指并拢按照图片所显示的那样从眉毛处向下至鼻子两侧按摩,在眼角处按压,调整呼吸,来回几次。
按摩步骤4
张开双手在图片所显示的位置从耳朵后面往前按摩,力度以稍微感到疼痛为止,来回3,4次即可。
按摩步骤5
将张开的四指放在颧骨的侧面处,按照图片显示的方向打圈按摩,这个动作来回进行10次左右。
按摩步骤6
最后要做的是将大拇指抵在下巴处,中指和食指从下唇按照图片显示的方向按压。
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