专家解析：产后多久能恢复身材

产后减肥一定要非常的注意，毕竟产后产妇的身体都还比较的虚弱，那产后多久能恢复身材？这个主要还是因人而异，有些人生完孩子之后会瘦了，有些却依然胖着。

产后，要减肥，专家建议产妇可以通过适当的控制饮食和体能锻炼来解决，像节食是不建议的，否则，产后身体亏虚的话，也会造成体胖。