白头发是什么原因？如何治疗？(第2页)

治疗偏方

1、桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克，水煎取汁，外洗。

2、地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量，蜜丸或水煎服。

3、酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克，研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。

4、女贞子500克，巨胜子250克，水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下，本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。

5、大蒜两瓣，姜1块，将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。

6、黑芝麻粉、何首乌粉各150克，将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗，本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。

7、生柏叶（切碎）1000克，猪膏500克，捣柏叶为末，以猪膏和为20丸，用布裹1丸内泔汁中，化破沐之，日1次，1月后渐黑光润。

8、生地、制首乌中5克，将药以开水冲泡，每日代茶饮，连服数月。

9、胡桃皮（或青胡核）、蝌蚪各100克，将药共捣为泥，人乳汁3盏于玻璃器皿中调匀，每取适量涂染须发，并配合桃油梳发。

10、牛膝2000克，牛膝每次煎服20克，每日2次，白发本方尤适用于青壮年头发早白。

白头发食疗方法

乌发茶

原料：何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克放人壶中，用于开水冲好，每天代替茶水饮用，长期坚持饮用，可收到意想不到的效果。

乌发粥

原料：大羊脊骨一具、羊肾一具、芝麻（50克）、糯米（50克）、大红枣（l0个）、红糖（适量），先将大羊骨砸碎下锅煮开，用温火煮20分钟，捞出羊骨留下原汁，加入切碎的羊肾、芝麻、糯米、大红枣和红糖，温火煮熟，早晚各吃一碗，能使头发变得光泽、发亮。

白头发预防

按摩头皮

为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部，每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应。

（图片id：45822101，白头发如何治疗）

勤于梳头

勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果。

加强营养

为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。

充足的睡眠

要养成良好的作息习惯，准时入睡，定时起床，建立起时间上的条件反射，这样有助于睡眠的深度和促进大脑疲劳的消除。

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注意事项：在服用期间，切记不可久坐，熬夜，坚持每天吃。

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不想未老先衰的朋友，找对方法治疗才是正确的呢，最主要还是要预防为主哦！