视频内容：
在现实生活中，高血压非常常见，高血压的多发人群通常都是肥胖人士与老人，今天靓靓为大家来讲解一下高血压吃什么水果好。
一、西瓜
西瓜有十几种营养素，对高血压有良好的治疗作用！
二、火龙果
火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效！
三、柠檬
柠檬富含的维生素c和维生素p，能增强血管弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固，可预防和治疗高血压等心血管疾病。
四、芒果
芒果含有丰富的维生素a、c，有益于视力健康，延缓细胞衰老，预防老年痴呆症，抑制动脉硬化、高血压、预防癌症的功效！
好啦，本期的内容就介绍到这里了，想要关注更多精彩的视频知识，请继续关注哦！
时间：2019/4/5 16:12:12
编辑：魅力奇怪
类目：饮食