苹果瘦身法详解

　　苹果，堪称是最有益的水果了。俗话说：“一天一苹果，医生远离我。”苹果的瘦身效果更是美妙，由于它属于低热量食品，且营养丰富，短期内以苹果为食也能够补充人体所需要的能量，因为它的低热量，当然就能够减肥瘦身咯。

　　那么，具体的苹果减肥法到底是怎样的呢？