减少臀部肥肉的方法，恢复美臀“s”线性

臀部的完美攸关于身材的线条，如何减少臀部肥肉？成了美眉头疼的问题，赶紧来看看解决方法吧！

减少臀部肥肉第一种方法：做小狗尿尿姿态的运动

整个人趴在地上，用手掌和膝盖撑住地面，手臂和大腿要成平行的状态，慢慢的将右脚向外抬起到最高点，停顿5秒，放下，换另一边重复。