1岁宝宝一日三餐食谱安排

1岁的宝宝在生长发育方面已经比较完善了，在饮食方面也可以稍微做出一点调整。妈妈们要给宝宝均衡的饮食，我们一起看看1岁宝宝一日三餐的食谱安排！

1岁宝宝适合的早餐

土豆泥

准备材料：土豆、食盐少许

做法步骤：将土豆放进锅中，然后加入清水煮熟。接着剥掉皮，将煮熟的土豆切成小块，用勺子压扁，加入少量的食盐搅拌均匀即可食用。

蔬菜汁

准备材料：胡萝卜、番茄

做法步骤：将胡萝卜和番茄分别切成小块，然后搅拌成汁，加入适量的温水混合在一起。可以根据宝宝的口味来调整浓度。

（图片id：36906132，1岁宝宝一日三餐食谱安排）