宝宝睡眠不好如何调理：睡眠喂奶要有规律(第3页)

宝宝睡眠不好的危害

1、会破坏记忆力

孩子年龄小睡眠要多一些，当睡眠时间不够的时候，精力会不集中，容易减缓认知力的发展。

2、导致肥胖

如果睡眠不佳会影响食欲和饱腹感觉，会导致肥胖。

3、影响身高

当孩子睡得不好，会影响体内的生长急速的分泌，让孩子长身高困难。

4、情绪不稳定

如果宝宝睡眠不好，精神会变得焦虑，情绪不稳定，有的宝宝会因为情绪不稳定有攻击性的行为。

（图片id：46423495，宝宝睡眠不好如何调理）

宝宝平时有规律得喂奶睡觉，创造安静的环境才会有更好睡眠。

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