孕期如何保养皮肤，孕妇保健保养5秘诀

孕期如何保养皮肤，准妈咪们注意啦！孕妇保健保养5秘诀学起来！！

怀孕了面部的皮肤特别干燥，不知是什么原因？该怎么办？

怀孕后，体内激素水平的变化，会影响皮肤。有些人皮肤变得更光滑细腻了，也有的人变得敏感粗糙了，会出现妊娠痒疹、丘疹性皮炎，甚至面部出现妊娠斑(蝴蝶斑)，腹部出现妊娠纹。 　因此，怀孕期间要进行合理的皮肤养护，以保证你的皮肤细腻光滑。孕期的皮肤保养要注意以下几个方面：

1、 孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品（洗面乳或香皂）。 由于皮肤干燥，洗脸的次数应相对减少，每日两次即可。

2、洗完后用手轻轻拍打几下，等水分半干，用温和的润肤霜均匀搽于面部，并轻轻按摩，这样有利于保持皮肤水分，促进皮肤的血液循环。

（图片ID：40186777，孕期如何保养皮肤）

3、适当多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，必要时也可服用一些维生素B2、C片，以防皮肤干裂。

4、 保持室内一定的温度，最好有空气加湿器，或在室内放一盆水。 >>>孕妈妈“自然胸罩”保养

5、尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面，不喝浓茶和咖啡，否则会使皮肤更加干燥而无光泽。