去除妊娠纹的土方法，跟妊娠纹说BAY~BAY

去除妊娠纹的土方法，跟妊娠纹说BAY~BAY，种种束缚不仅影响了产后妈妈的形体美，还大大影响了男人的“性”趣。

一：按摩法去除妊娠纹

以18毫升按摩精油为底油，配合以下配方，以顺时针打圈的方式按摩于减肥纹或妊娠纹处每天按摩5-10分钟。

配方一：橙花油5滴+熏衣草4滴

配方二：花梨木4滴+乳香3滴+熏衣草2滴

配方三：乳香3滴+熏衣草2滴+柠檬草2滴+1滴

二：猕猴桃酸奶去除妊娠纹

原料：猕猴桃1个、酸奶1杯

做法：猕猴桃清洗干净，切成两半，用勺子挖出中间的果肉，放入酸奶杯中即可。

功效：猕猴桃被誉为“水果金矿”，猕猴桃酸奶能干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，可以有效对抗准妈妈的妊娠纹。

爱心提示：脾胃虚寒的准妈妈小不可多吃，容易引起腹泻。

三：炒西兰花去除妊娠纹

原料：西兰花300克

做法：先将西兰花洗净分成小株，再将色拉油倒入锅中加热，加入西兰花、盐及胡椒粉，翻炒数下，即可。

功效：西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，丰富的维生素C不但能增强准妈妈的免疫力，保证胎宝宝不受病菌感染，还能增强皮肤弹性。

爱心提示：准妈妈每周宜吃3次西兰花，但西兰花中含有丰富的叶酸，叶酸性质不稳定，为保证叶酸不被破坏，西兰花以少油快炒为佳。

（图片ID：13687412，去除妊娠纹的土方法）

四：去除妊娠纹的方法

1、怀孕期间注意多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、动物蹄筋、猪皮和鱼皮冻等，对防止妊娠纹也有一定的预防效果。

2、去除妊娠纹平时要多注意锻炼，可以做健身操，让腹部自然收缩，肚皮缩了，妊娠纹就会细一些的。

3、怀孕后期可以将妊娠纹按摩霜配合滋润紧肤油使用，怀孕中后期由于体重增加迅速，很容易皮肤断裂然后形成妊娠纹。

4、平时洗澡时，可用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将温热的牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉，最后再涂上滋润紧肤油，能收紧皮肤，并促进皮肤新陈代谢，加速细胞修复的作用。