少年白头发吃什么好，治疗白头发的食谱

想要治疗少白头，除了要据病因治疗，还要加强营养，但少年白头发吃什么好？以下是治疗白头发的食谱。

少白头食疗一：桑仁粥

（图片ID：14284874，少年白头发吃什么好）

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材料：桑椹子、糯米、冰糖

DIY：通常是先将桑椹子浸泡片刻，洗净，与糯米同进砂锅内煮粥，粥熟时加进冰糖，调匀即可。

功效：桑仁粥可补肝滋肾，养血明目，适用于因肝肾血虚引起须发早白、眼目昏糊的人。

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