攻略3：多吃番茄、柑橘
无论是男生还是女生，最好就不要抽烟，因为抽烟会影响头皮的血液循环，这样不利于头发的生长，还有平时要多吃番茄、柑橘，这样有助于防止脱发，因为番茄、柑橘含有丰富的维生素c。
（图片id：33669676，脱发）
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