3.多吃桃仁可以治疗白发
拿1000g桃仁,用冷水浸泡3天,然后去皮。然后再锅中放入适量的白糖,将白糖溶化后加入桃仁,再搅拌均匀。每天食用5g桃仁,一天食用2次,连续食用100天,白发能够变成乌黑亮丽的黑发哟!
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