怎样减少颈部皱纹 颈部保养步骤养出美脖

颈部是很多人都容易忽略的护理部位，怎样减少颈部皱纹，接下来小编和大家分享颈部保养方法。

减少颈部皱纹步骤一：卫生清洁

颈部的肌肤护理与脸部一样，用性质温和的洁面乳帮助去除表面的灰尘，深层清洁，因为颈部肌肤较薄，去角质时适宜选择颗粒细致的去角质产品，以螺旋的方式由下往上搓揉按摩，颈部靠近耳后的部分也要彻底清洁，然后用清水洗净。

减少颈部皱纹步骤二：颈霜+颈膜

先拍上爽肤水，然后用颈霜来护理颈部，在擦拭颈霜过程中可以适当的按摩，然后定期使用颈膜，一个星期左右一次，也可以用面膜或面膜布代替。

diy颈膜：鸡蛋清配上淀粉、蜂蜜调成糊状，均匀涂在颈部，30分钟后洗掉，有收紧肌肤的用处。

减少颈部皱纹步骤三：按摩+护理操

每晚为颈项按摩也是避免表皮下垂的好方法，先把下巴略为抬起，然后用食指、中指及无名指由近锁骨的位置起，由下往上用轻柔的力度按摩至下巴，也可以做护理操，将脖颈充分地向前后弯屈，然后向左右两侧交替转动。

（图片id：14880600，怎样减少颈部皱纹）

减少颈部皱纹步骤四：多喝水

一天至少喝6-8杯水，这样才能满足肌肤细胞所需要的水分，也可以经常用鸡骨头煲汤，其中的软骨素可以提高皮肤纤维的弹力，或用猪蹄炖黄花菜，其胶质也能增加皮肤的弹性。

减少颈部皱纹步骤五：少低头

当长时间伏案写作或者在电脑旁工作时，要适当让脖子休息一下，同时可以用热度适当的毛巾敷在颈部周围，加快颈部的血液循环，缓解疲劳。

脖子上的皮肤非常脆弱，容易产生皱纹，各位美眉在保养脸部的同时记得不要忽视对颈部皮肤的保养。