夏季游泳如何防晒 小妙招拒绝小黑妹

五一到了，大家都准备好出游了吗？去海边是最好的选择，但不被晒黑才是关键，下面小编来教大家夏季游泳时该如何防晒。

（图片id：38874825，夏季游泳如何防晒）

游泳涂抹防晒霜

游泳前得先做好防晒工作，选择防水型偏油防晒霜，而且度数要在spf50的，普通的防晒霜在遇水后会被清洗掉，对肌肤起不到防护作用。

阴天游泳也需要防晒

别认为阴天去海边游玩就无需防晒，紫外线是无处不在的，而且紫外线经过水的反射后会变得更强，肌肤被晒伤的机会就变得更大，所以，去游泳，即使是阴天也需要防晒。

游泳后需立刻擦干身体

在游完泳后最好立刻擦干身体，肌肤在湿润的情况下，紫外线通过反射，会令日晒对肌肤的伤害提升三倍，所以，大家可得要注意啦，别留恋水分留在肌肤上的舒爽感。

选择最佳游泳时间

一天中紫外线最强的时间是上午的10点到下午的3点，这段时间去游泳最容易晒伤肌肤，所以，游泳最好选择在下午4点后。

在阴凉处也需要防晒

太阳没晒到的地方也是有紫外线的哦！即使躲起来，也无法避免被晒伤，所以，去海边，即使不游泳，也一定要紧记做好防晒工作。

即想去海边游泳，又不想晒黑，只要做好上面的工作就可以拒绝变成小黑妹了哦！