去眼袋饮食应注意
一、吃含有维生素a和b的食物
多吃胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏,还有能够补血养血、促进血液循环食物,可以吃苹果红枣鲜鱼汤,对抗黑眼圈和眼袋有效果。
二、维持身体正常的新陈代谢
可以吃些可以帮助排出体内多余水分,和除浮肿的食物,例如红豆、冬瓜、薏仁等。
三、注意膳食平衡
多摄取胶质和蛋白质,为组织细胞的新生提供足够营养物质,补充肌肤维持活力补充能量。吃些肉类、鱼类、蛋类,不要节食减肥,以致营养不良,或体重突降,就会使皮肤缺乏弹性。
(图片id:62773882,眼袋怎么消除偏方)
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