雀斑怎么变淡？告诉你化解斑点危肌的方法

雀斑作为百斑之首，不仅出现在脸上，还会出现在鼻子、手背、颈和背部，雀斑怎么变淡？不想被雀斑围绕就看看以下的方法吧。

揪出长斑根源，从源头除斑

遗传因素：一般来说雀斑大多出现于皮肤较白的mm脸上。

过度曝晒：紫外线会损伤皮肤，令黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上。

雀斑淡化方法

1、淘米水祛斑

每天洗完米的淘米水可是好东西，用洁面乳洗脸后，用淘米水按摩肌肤3分钟，再用温水清洗，经常用淘米水洗脸可预防雀斑的产生，令肌肤更加白皙细腻。

原理：淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢，其中的维生素b、e也可帮助保持肌肤的滋润。

2、金盏花叶汁祛斑

取适量的金盏花叶，然后将其捣碎，用金盏花叶汁来涂抹在脸上，静待10分钟后用温水洗干净，长期坚持使用可以有效去除脸部的雀斑，还可以使皮肤变得更加白净。

（图片id：46530079，雀斑）

3、苦瓜淡化色斑

将苦瓜放入冰箱冷藏15分钟，然后取出来洗干净切成片状，敷在脸上，15分钟后取下来，用清水洗干净脸部即可。

苦瓜不仅可以清热解毒，还具有祛斑的功效，长期使用可以淡化色斑。

4、使用美白祛斑的护肤品

想要更快更有效地去除雀斑，还是要护肤品辅助的，选择护肤品是可选择一些含有专门淡化黑色素，美白功能的精华液，让祛斑更快。

5、注意饮食

多喝水，多吃富含维生素c、e的蔬菜水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等，有助于肌肤排毒，让肌肤白皙，此外，还要注意作息规律，确保充足的睡眠。

ps：一年四季都要做好防晒工作，避免长时间日光照射。

按照以上这些方法来进行，斑点逐渐扫光，斑点危机一一解除，快来行动吧。