如何预防孕前妊娠纹?
1、控制体重增长
在怀孕的时候,由于营养过多,往往会导致体重上升。因此,这个时候要适当的控制一下体重的增大。
2、增强皮肤弹性
在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品,应摄取均衡的营养,改善皮肤的肤质,帮助皮肤增强弹性。
3、适度的按摩
防止或修复妊娠纹,可考虑使用有收紧功效的精油、含左旋维c与各种油质有机态养分相结合的活体按摩油,及肌肤弹性修复液,促进表皮细胞分裂生长,使皮肤紧致、弹性、不松弛。
4、使用妊娠纹防护产品
在怀孕初期就开始使用富含橄榄精华的“胶原弹力微分子”及肌肤所需各种维生素的妊娠纹防护精华液。
5、防止妊娠纹护体油自制diy
制作方法:用2-3粒ve胶囊,把胶囊剪开,滴入强生婴儿润肤油里。盖上盖子摇晃均匀,让ve与润肤油完全融合。这样可以防止妊娠纹的护体油就做好了。
吃什么能去除妊娠纹?
1、猪蹄
猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪碳水化合物,以及钙、磷、镁、铁、维生素a、d、e、k等成份。不仅如此,蹄皮、蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白质,可以有效对付膨胀纹,不但能防治皮肤干瘪起皱,还能增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老具有特殊意义。
2、黄豆
黄豆中所富含的维生素e能够破坏自由基的化学活性,不仅能抑制皮肤衰老,更能增加皮肤弹性,防止色素沉着于皮肤。所以常食黄豆,可以使皮肤细敕、白皙、润泽,有效防止膨胀纹的出现。
3、多喝水
正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后,可先喝一大杯温矿泉水,它可以刺激肠胃蠕动,使内脏进入工作状态。
看完上文关于妊娠纹的最佳修复时间以及相关内容后,准妈妈们学会了吗?(编辑:reiko)
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