如何去除橘皮纹diy法
1、运动招术:
坚持一周运动3次以上,每次的运动量在半小时以上。
合理的运动可以消耗人体身体内的脂肪含量,促进血液循环,有效的击退橘皮纹的形成,同时有氧运动还能重塑身体的柔美曲线。比如:跳绳、瑜伽、跑步等以燃烧脂肪为主的有氧运动。
2、饮食招术:
多吃一些含有丰富的纤维素的食物,每天多喝排除体内残渣的饮料,少吃油炸、奶油等的高热量食物,饮食要规律。
3、生活习惯招术:
不要穿过紧的束身衣物,因为过紧的衣物能阻碍的血液循环,使橘皮纹不断的恶化。
还有一点需要注意的是,不要过长时间的保持一个姿势,无论是站立、坐姿、不要经常翘着二郎腿。
(图片id:45393795,橘皮纹)
想要去掉难看的橘皮纹并不难,用对方法就轻轻松松的就能解决它,快快试试小编的diy妙招吧!
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