产后脸上长痘怎么办 祛痘小窍门让痘有来无回(第3页)

爱靓网cold小编推荐两个产后脸上长痘痘的饮食疗法

1、绿豆生薏仁

材料：生薏仁、绿豆、金银花、蜂蜜各适量

做法：把以上的材洗干净后，浸泡1小时，然后锅内加入适量的水，把材料倒进去，煮1小時。

2、苦瓜羊肉汤

材料：黄精、女贞子、羊肉片、苦瓜、大白菜、骨头、生姜、米酒各适量。

做法：把以上的材料洗净，炖煮1小时。

（图片id：53479871，产后祛痘）

妈妈们平时日常生活也需要都注意护理脸部的清洁喔！

产后脸上长痘痘的护理方法

1、每天用温水洗脸，多做面膜，夜间护理要特别的注意。

2、多喝水和蔬菜水果，饮食要规律，三餐要保证营养均匀，少吃辛辣的食物。

3、保证睡眠时间，睡眠质量，可以使用一些温和天然的熏香缓解心情。

妈妈们学会为自已的脸部祛痘的了吗？以上的方法既不妨碍你哺乳宝宝，还能为你们的肌肤护航，赶紧为你们的脸部痘吧！

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