除了饮食上,平时还需要多补充其他的能源才能达到手臂美白的功效!
1、多喝水
尤其是在夏季记得多喝水,在水中也可以加几片柠檬片,有助于消化系统,美白效果会更加的明显。
2、晒后修护
在晒后,如果皮肤出现红肿的现象,用毛巾包着冰块来,冰镇发红的皮肤以及被灼伤的地方。
3、多擦防晒品
外出时,都应涂抹一些防晒品,由于夏季紫外线比较强,因此每隔2—3小时擦一次,以免皮肤受到伤害。
(图片id:49346815,美白手臂)
4、多喝绿茶
绿茶含有大量的抗氧化剂,能中和平时对紫外线肌肤造成的损伤,改善手臂肌肤的,促使手臂美白的作用。
5、多吃蔬菜水果
多吃含有维生素a和e的食物,比如:蔬菜,水果,这些食物也能让手臂肌肤变得白皙光滑起来。
以上就是小编给大家介绍的手臂美白的方法,趁着夏天快要来临,赶紧试试这些美白方法吧!
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