脸部快速补水的小妙招 让肌肤保持水润状态(第3页)

5、补水面膜

补水面膜能够快速及高效地为皮肤补充水分，每周睡前敷两次补水面膜，就能有效改善肌肤缺水紧绷的现象，为肌肤提高抗干燥的能力，增加肌肤水分。一般来说补水面膜只需要敷二十几分钟就能够达到补水功效，但在敷完面膜以后不要马上就去清洗，要用手去按摩自己的脸部，使得当中的水分吸收更加彻底，然后再用温热的清水去清洗自己的脸部，记住一定不要使用太烫的水。

(图片id：15232721,脸部快速补水的小妙招）

6、多吃果蔬

果蔬蕴含丰富的营养成分，能够帮助补充身体维生素，同时还能改善肌肤缺水状况，是肌肤补水保湿的好选择。mm们平时可以多吃一些水果和蔬菜，例如黄瓜、苹果、葡萄、樱桃等等，这些果蔬可以为肌肤补充足量的水分，还可以令皮肤更加有弹性，让干燥的肌肤增加不少水润。

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