30岁如何美白？保湿是关键，护理是原则！

30岁是女人的黄金年龄，这个时候如果不注意美白，这辈子都远离白皙的肌肤，所以如何美白，是她们时下最关注的问题。

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30岁如何美白？保湿是关键！

30岁是女人的黄金年龄，但是这个时期的女性已经过了肌肤自然修复最好的时期，所以女人的肌肤保湿是关键，时刻保持水润，避免因为干化、龟裂等造成肌肤不可逆转的伤害。

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30岁如何保湿？

1、避免太阳直射，外出多使用防晒霜和帽子、雨伞进行遮挡。

2、多喝水，30岁的身体水分保留的能力逐步下降，这时候要多多补充水分，避免肌肤缺少水分造成的伤害。

3、洗脸，一天2次的洗脸时标配，这个时期加班工作的压力逐步加大，熬夜是在所难免，通过洗脸来清洗脸上毛孔的垢污，帮助肌肤呼吸。

4、保湿产品走起：

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30岁如何美白？护理是原则！

在步入30岁的年纪后，身体机能开始下降，如何让肌肤适用这种没有准备的衰退？那只能靠自己的护理了，所以护理是30岁美白的原则。

30岁如何护理？

1、护肤品开始要具有针对性，30岁还不能分清自己肤质是什么，那就小编也没辙了，选择适合自己肤质的护肤品，并要注重化妆品的原生态，毕竟30岁可不能在像20岁一样，百毒不侵了。

2、内部调理，饮食等都要开始调整，不能暴饮暴食，同时辛辣等食品逐步少吃或不吃，水果蔬菜可不能少，从根本护理，这样才能够让肌肤一直拥有白皙的本质。

3、针对肌肤进行按摩或清理，这跟一般的洗脸不一样，这清洗是去黑头、去死皮，帮助肌肤提升新陈代谢，让皮肤保持活力。

4、最后当然，护肤品走起吧：

最后祝30岁的女性粉丝们，和靓靓一起再次拥有20岁的肌肤吧！