一些女生总是抱怨自己的脚难看,也不知道如何去改变,不用苦恼啦,下面就教你这个既能锻炼身体又能让你的脚变得更漂亮的方法,看好咯。
a 按摩脚掌
利用指压棒按摩脚掌,如果没有指压棒,用笔按压脚掌也可以。
b 按摩小腿
用家中的啤酒瓶等物品从脚踝部位向小腿肚按摩,特别是小腿后部的肌肉。
(图片id:45184080,瘦腿)
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