想减肥 来喝茶吧

        在这个冬天里，你是不是懒得动，却吃得多呢。这样下去迟早会胖起来的。那就尝试一下最适合冬季减肥的减肥茶，让你享瘦每一天。也能自己动手做哦！

1.神女消脂茶
　　材料：神女草15克、根叶12克
　　作法：将神女草和根叶切碎，用沸水300cc冲泡，去叶取汁饮用。
　　功效：去脂。调节人体脂肪合成，预防高血压、高脂血症、冠心病、脑血管病变。
　　2.海带瘦身茶
　　材料：海带节20个、话梅3个、枸(己)20粒
　　作法：材料洗净放入400cc沸水中，煎煮10分钟(本茶材料可食用，汤汁可饮用)。
　　功效：补体碘、预防甲状线病变、降胆固醇、去脂肪、紧实肌肉、美化曲线、瘦身。
　　3. 六月雪美颜瘦身茶
　　材料： 六月雪3克、菊花5克、乌梅3克、甘草3克、枸(己)10粒
　　作法：将所有放入500cc沸水中，煎煮20分钟。
　　功效：瘦身、降脂、排体毒、美肤、生津解渴、消心解毒、抗菌消炎。
　　4.双花瘦身茶
　　材料：菊花15克、银花15克、山楂15克
　　作法：将所有放入500cc沸水中，煎煮半小时，去渣饮汁。
　　功效：消脂、解燥、消暑、助肠消化、治眩晕、咽喉疼痛、预防高血压、高血脂症、冠心症、预防伤口化浓感染。
　5.健脾瘦身茶
　　材料：桔皮10克、荷叶15克、炒山楂3克、生麦芽3克。
　　作法：将所有材料放入500cc沸水中，小火煎煮20分钟，去渣饮汁，温服。
　　功效：强健脾脏、化体脂、降脂减肥

（图片id：35136714，减肥）