减肥食谱+咖啡成就小s产后完美塑身

编辑:爱靓网  |  更新时间:2011-7-7 16:35:12  |  栏目:小s减肥


小s的产后减肥食谱和减肥咖啡是成功减肥塑身的秘籍,下面我们就来详细看看这些具体的秘籍方案!

小s产后减肥食谱:

第一周

早上:姜丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜。

中午:麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜。

下午茶:甜粥玉米。

晚餐:药膳鸡腿、鲑鱼炒饭。

夜宵:黑糖番薯。

第二周:猪腰、炖品。

第三周:麻油鸡。

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