冬天不花钱最快减肥方法三:冬季泡脚减肥
冬天很多女孩子都容易因为虚冷症引起水肿或下半身肥胖,这时泡脚减肥就再合适不过了,既能减肥又可暖身,只要每天晚上睡觉前将双脚浸泡在温水中15~20分钟即可。
冬季泡脚减肥步骤:
1、首先是准备一个大且深的水桶,往桶里注入热水,水位要浸到小腿一半。
2、把双脚浸泡在水中,浸泡时间约30分钟。
3、如果水不够烫了,中间可以加热水1~2次。
4、浸泡双脚前后喝一杯水,以利新陈代谢及体液的补充。
编后语:看过以上小编介绍的三种冬天不花钱最快减肥方法后,是不是觉得很不可思议啊,既不用花钱,又能达到减肥的效果。
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