五个关于呼啦圈瘦腰秘诀的介绍,分别是呼啦圈的转速、位置以及选择等方面的秘诀。
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呼啦圈瘦腰秘诀1:坚持到底
(图片id:19293145,呼啦圈瘦腰秘诀介绍)
呼啦圈的瘦腰秘诀,首先就是要坚持,坚持到底就是胜利,这个不是空说的,每天坚持转半个小时到一个小时的呼啦圈,既不会造成运动量过大,又能把腰部的脂肪一点点甩掉。
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