本文带来清脂刮油的减肥食谱,让你一周瘦掉20斤,想减肥的朋友,现在就来试试吧!
减肥食谱一周瘦20斤一:西红柿虾仁
原料:虾,西红柿,青豆
配料:油,盐,姜,葱
做法
1、把西红柿洗干净切丁,青豆洗干净备用,姜葱切末,把虾去虾线、头尾和壳备用。
2、在锅里放油烧热,爆香姜葱,然后放入虾仁、西红柿和青豆翻炒至熟,加少少盐调味即可。
西红柿虾仁功效
这道西红柿虾仁中含有大量的镁,可以减少胆固醇的含量,可以防止肥胖,这道菜除了能减肥外,还能益气补肾,吃它,一周瘦20斤不是梦,如果还想要更理想的效果,可以配合减肥一起减肥哦!进入减肥茶专区《《