学习简单瘦身方法塑造“s”曲线

想要塑造迷人的“s”曲线，那就要从简简单单的瘦身运动开始！每天花上一点点时间就能瘦下来轻松拥有迷人的“s”曲线身材！跟着小编一起瘦身塑造迷人曲线吧！

1.剪刀脚

所谓的“剪刀脚”就是先坐在地上，然后双手撑在身后，将双脚举起来，然后做“张”、“合”的动作，像剪刀一样往左右两侧运动。只要每天花10分钟做这个动作能减掉大腿内侧和外侧的赘肉哦！能起到瘦腿的效果！

（图片id：24231744，瘦身方法）