生完孩子该怎样减肚子？6个小妙招变苗条

导读：生完小孩子后，新妈咪们最担心的是小肚子的肉肉怎么减下来是吧，快来look look小编给你的新招式吧。

1.产后呼吸运动减肚子

在床上仰躺着，两手臂放在后脑，深呼吸一下，使你的腹壁下陷，然后将气呼出，感觉就是在吸气，呼气，这样你的肚子就一直在做有氧运动，每天坚持10-15分钟，一个月下来，减肚子就容易了。

（图片id：21165753，减肚子）