按摩是瘦腿必不可少的，下面这套面棍+刮痧梳按摩瘦腿法可以轻松甩掉腿部赘肉，让双腿线条更迷人，赶紧来试试吧！
泡脚
按摩前应先泡脚，因为泡脚可令紧张的腿部得到放松，让按摩效果更显示，泡脚时，可加入精油浸泡，除了可以舒压外，还可以加促腿部的新陈代谢，浸泡双脚的最佳时间是十分钟。
（图片id：49129833，面棍+刮痧梳瘦腿）
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