适合学生减肥瘦身的最快方法

在校的学生们由于时间、资金、饮食等多方面条件的限制通常很难减肥，下面就根据这些情况为学生制定最快的减肥瘦身方法。

跑步减肥

学校的运动场是最适合运动的地方，可以在早上、傍晚或者晚上的空闲时间，进行30分钟以上的慢跑，长期坚持跑步，如果怕坚持不了，可以约上同学一起跑，这样可以收到不错的瘦身效果，也可以充分利用课间时间多走动，少座在教室里。

（图片id：40619320，学生减肥瘦身）