最新另类减肥方法 瘦身更美妙

四月不减肥，五月徒伤悲，那么怎样减肥有效呢？不妨试试下面的最新另类减肥方法。

最新另类减肥方法一：喝油

每天两次，在两餐之间，喝用1-2汤匙橄榄油，可有效抑制食欲，减少热量的摄入，从而有效让体重降下来。

最新另类减肥方法二：加香料

给食物添加各种各样的香料，可有效控制食欲，帮助减肥，有研究表明，当食物的味道变得陌生时，人们就会少吃，所以，香料越多，味道越古怪，对减肥的帮助也就越大。

（图片id：48201519，另类减肥方法）

最新另类减肥方法三：做饭时吃糖

烹饪时总会习惯品尝，这就造成了一边做菜一边不停吃，最后不知不觉就吃了很多食物，为了减少品尝食物的机会，不妨在做饭时吃些味道较刺激的糖，这样就可会让你没空品尝自己做的菜了。

最新另类减肥方法四：鼻夹

嗅觉对品尝食物很重要，但只要将鼻子捏住，就无法区分出食物味道，在进餐时，用个鼻夹把鼻子夹住，这样可让你觉得食物的味道没有那么美味，可收获到良好的减肥效果。

最新另类减肥方法五：早餐吃蛋糕

听起来有点怕，早餐吃蛋糕不会越吃越胖吗？其实早餐吃些高热量的食物，可有效抑制自己后面想吃零食的欲望，同时也能抑制午餐进食过多食物的现象，有助于减肥。

上面这几个另类减肥方法，大家有兴趣的话也可以试试哦！