你想排毒祛痘?想肌肤变得更加光滑?那么一定要避免便秘,把体内的毒素排出,不知道都有什么方法来解决这个问题呢?其实想要解决便秘,有很多方法可以尝试的。有很多MM说吃苹果可以解决问题。苹果是高纤维水果,光吃苹果的话,里面的高纤维会吸收大肠的水分,所以为了保持大肠的润滑,在吃苹果的时候,必须加上蔬菜,不然的话,小心越吃越拉不出的状况发生哟。
我来推荐一下我的久经我的考验之后的绝佳排毒的方法,蜂蜜水。
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