猪蹄
材料：猪蹄1只、梗米100克、漏芦10克、通草3克
做法
把通草和漏芦放进锅中，加入清水煮，直到汁变浓，去渣取用汁，备用，锅放在火上，放入猪蹄、梗米、药汁，加入清水适量煮到肉烂，加入调味即可食用。
功效：猪蹄的蛋白质和脂肪，碳水化合物等物质丰富，可以让皮肤变得有弹性，能对抗妊娠纹。
番茄汁
材料：番茄2个、水适量
做法
把番茄剥掉皮，计入搅拌机打碎，或者买现成的番茄汁。
功效：番茄是可以保养皮肤，预防妊娠纹，番茄里面有茄红素，可以抗氧化，有利于缓解妊娠纹。
(图片id：9005471,妊娠纹）
怀孕期间可以怎样预防产后妊娠纹的产生，请看下一页。