怎么去掉妊娠纹 跟妊娠纹说bye的妙招(第4页)

减轻妊娠纹的偏方主要有：

一、孕后保养

产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动（例如：抬腿运动），以消除水肿。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方（腹部、大腿内侧、臀部以及胸部），都可以有效消除妊娠纹。

二、臀部紧实收缩法

仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。

此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，妊娠纹亦会有所减轻。

三、热敷涂抹法

每天使用前用热毛巾热敷几分钟，然后在有纹的部位均匀涂上一些专用的去妊娠纹产品，轻揉按摩，直至皮肤完全吸收。

这种方法要坚持，如果不坚持按正确的方法使用，任何有效果的东西都不会治好身上的妊娠纹。

怎么去掉产后妊娠纹

产后去妊娠纹注意事项：

对于妊娠纹来说，最好的去除方法还是预防，在产前就做好妊娠纹预防工作，在产后基本上就不会留下妊娠纹，即使有留下也比较容易去除淡化。

如果你也有妊娠纹的烦恼，不妨通过以上的妙招来还原皮肤的光滑与洁净哦。（编辑：reiko）

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