春季防晒的三个误区
1、涂抹防晒产品时间不适当
由于防晒产品中的含有有效的成分,所以必须在渗透至角质表层后,才能发挥长时间的保护效果,因此,在出门前30分钟涂抹防晒产品。
2、涂了防晒霜安全无忧
大部分人觉得涂了防晒霜就可以一整天安全无忧,其实这个想法是错误的,只有保证每2~3小时就需要补擦一次,才能保证防晒效果。
3、在室内无需防晒
其实在紫外线中含有的uva会折射进室内,其能深入真皮层,对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏。
(图片id:22574099,春季防晒)
春季防晒小贴士
1、外出时撑伞或者戴遮阳帽
尽量选择抵抗紫外线能力强的遮阳伞或者遮阳帽,这样可以最大程度地避免皮肤被紫外线晒伤。
2、外出旅游踏青穿防晒衣
穿长袖,防晒衣,这样可以尽可能地减少与紫外线接触的皮肤面积,减少被晒伤的可能性。
4、养成良好护肤的习惯
不要用太热的水洗脸,不用碱性肥皂洗脸,不用粗糙毛巾使劲擦脸。每天洗脸后可进行5分钟的穴位按摩。
5、多吃含维生素a食物
饮食上,多吃含维生素a的食物和新鲜蔬菜水果,尽量少吃泥鳅、螺等光感性物质。
防晒很重要,不仅关系到皮肤的颜色还关系到皮肤的老化,因此春季也需要经常进行防晒。
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