换季掉头发严重怎么办 防掉发小窍门对抗换季脱发(第3页)

换季防掉发的小窍门有哪些？你接着往下看就知道了↓↓↓

1、喝牛奶帮助强韧秀发防掉发

科学家们表示，牛奶中的脂类和蛋白质可以为头发增加钙质，令它更强韧，并能防止脱发。如果你对自己头发的质地不太满意，不妨在洗发水和护发素中加入牛奶吧！

2、喝蜂蜜防止掉发严重

虽然蜂蜜防止脱发这个功效目前尚不被人广泛认可，但是事实上，蜂蜜是可以软化并调理头皮和头发的，因为它是一种很好的润肤剂，能让毛囊和头皮都变得更加强韧健康，当然可以促进头发的生长了。

3、吃花生促进头发生长防掉发

花生是一种高蛋白的食物，其含有大量的蛋白质、脂肪、淀粉、维生素等营养物质，这些物质不仅能很好的补充人体健康所需，同时还可以促进头发生长呢。

4、吃黑芝麻乌黑头发防掉发

黑芝麻是生发的食物首选。中医中认为：黑芝麻能令白发变黑。在相关的研究表明中，黑芝麻有一种物质能很好的起到促进酪氨酸酶转化的作用，因为通过食用黑芝麻能很好地促进人体内黑色素的合成，使白发变黑。

（图片id：17286949，掉发）

不仅仅是换季防掉发小窍门有用》》》按摩也能防止换季掉发呢