腿黑怎么简单美白，几招教你拥有美腿

晒了一个夏天，肌肤肯定黑了不少吧？特别是姑娘们的美腿，夏天当然是要晒一番的，那么晒黑后的美腿，秋冬季藏起来了就赶紧美白回来吧！

腿黑怎么简单美白：

首先防晒是少不了的，做好防晒很重要，这样才能让你不会被晒得那么黑呢！避免长时间曝晒在日光下，不想美腿被晒黑最好就是穿上长裤、或者长裙，捂住肌肤才是王道！！》》》》》》》》》》》祛除腿部鸡皮疙瘩你可以这样做~

多吃水果，因为水果和食物中富含维生素c、e，具有养肤、嫩肤、美肤和美容养颜的作用。

每星期两次深层洁净腿部的肌肤，可以帮助漂白肌肤、清除死皮及促进新陈代谢。

（图片id：13064641，美白腿）

白醋+甘油+淀粉+牛仔=美白腿部

把甘油和白醋按照1:3的比例兑成半杯，将适量的面粉加入杯中，搅拌之后，直到垂直插入一根筷子不倒为止，把混合物涂抹到腿部，膝盖的地方多涂抹一些，等待10分钟左右，用清水洗掉，然后涂抹上牛奶，均匀涂抹，牛奶能够锁住甘油，使皮肤嫩滑。