冬季做好这些保养，可预防银屑病复发！

银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，治疗时间较长，比较容易复发，因为冬季天气寒冷，接受阳光照射时间短，皮肤损伤较难好转或消退，所以冬季要特别做好银屑病的保养护理工作。》》》》》》》延伸阅读：造成银屑病的原因，是遗传的吗？

银屑病是一种会在全身任意区域发生红斑、鳞屑的慢性皮肤病，由于银屑病的病因尚未清楚，所以银屑病不能完全得到根除，为预防银屑病在冬季复发，那么我们应该怎样做好银屑病的保养工作呢？

1.注重冬季保暖

寒冷的冬季，低温干燥的天气容易让皮肤受到较严重的冻伤，所以冬季日常出门要穿保暖严实的衣服，避免受损皮肤长时间暴露在冷风中。

（图片id：51023630，银屑病冬季保养）

2.多运动出汗

冬季运动少，排汗少，血液循环也变慢，皮肤代谢产生的毒素垃圾废物等难以排泄出体外，堆积在皮下容易刺激皮肤加重病情，所以做些适当的运动多出汗有利于体内循环代谢，疏通毛孔，排出毒素。

3.多晒太阳

临床发现银屑病患者多晒太阳有助于受损皮肤的康复，冬季晒晒温暖的日光浴，让皮肤适当接受紫外线的照射，可以有效杀除皮肤上的细菌，能预防银屑病。