你值得拥有的美白方法大全

美白和减肥一样是女性一生都要努力做好的大工程，但是，有的人一直都没有变白，估计是没有用对方法。如果你想要变白，以下的美白方法大全值得你拥有。

（图片id：4983280，关键词：护肤）

你值得拥有的美白方法大全

【基础护肤要做好】

基础护肤一定不要忽视，也不要偷懒，所有的护肤步骤都要做全，洗面奶、爽肤水、精华、乳液、面霜、防晒霜样样都不能少。而且护肤品的用量也要足够。要用带有美白功能的护肤品。现在很多护肤品都含有烟酰胺的成分，这种化学物质具有美白的功能。因此，可以考虑购买具有烟酰胺的护肤品。
小tips:可别忘了身体美白哦！使用具有美白功能的身体乳可以美白全身，拒绝出现身体色差。

【日常防晒要到位】

如果不注意防晒，涂再多的护肤品都是于事无补的。防晒的主要手段是涂防晒霜和穿防晒装备。市面上有很多的防晒霜、防晒衣、防晒口罩和防晒伞，它们能够阻挡百分之九十几的紫外线。虽然穿起来会比较热，但你想要变白的话是要付出点成本的。

【医学美白】

医学美白的主要手段就是打美白针。打美白针见效快，但是又一定的副作用。比如，刚打完美白针那一段时间不能晒太阳。美白针过了一段时间之后效果便会慢慢消退，又要重新再打。因此，不是万不得已的话不建议使用医学美白手段。

【饮食美白】

美白要靠外敷和内服双管齐下，这样的话效果会翻倍。外敷就是使用美白护肤品和注意防晒，内服就是食用有利于美白的食物。

1.柠檬水

要说到饮食美白，怎么可以少得了柠檬水呢。因为整只的柠檬太酸了，很少人会直接吃柠檬美白。一般都是去药店买柠檬干片，或者是买柠檬泡腾片，然后泡水喝。需要注意的是，柠檬水不宜喝得过于频繁，这样对胃不好，胃寒的人就更加要注意了。

2.美白丸

市面上有各种各样牌子的美白丸，可以针对自己的具体情况适当地吃一点。虽然这算是保健品，但毕竟是药三分毒，因此，美白丸跟美白针一样都不建议多用。
美白和减肥是每个女生一生的追求，不管是美白还是减肥，都是需要人长期坚持的，并不是轻轻松松就可以获得的东西。想要变白变美的话，一定要努力呀！

好了，今天的美白方法就要这里了，谢谢大家阅读！

（本文由美丽君原创，谢绝转载！文章来源：https://mip.2liang.cn/baoyang/）