如何瘦脸 最有效的瘦脸方法

   怎样才能成为一个瘦脸美人呢？很多人会说去整容啊，美容院啊，买昂贵的护肤品等等，其实大可不必，看看爱靓网小编给你介绍的最有效的瘦脸方法。

    天生有些人天生骨架就比较大，这和基因、人种都有关系。比方东方人身形看起来比西方人纤瘦，但脸却较大，而西方人刚好相反，这也和儿时的睡眠习惯有关，因为西方人普遍习惯趴睡，脸就会较尖瘦；东方人多为平躺着睡，头较扁，脸也较宽。

    水肿有水肿体质的女性，也会因为脸部容易浮肿，而造成「肉饼脸」的印象。自然美培训部副理丁佩青表示，现代人常熬夜、吃口味过重的食物、压力大，都会造成水肿，加强淋巴循环的按摩，则有助于身体多余水分的排出。

（图片id：47014885，如何瘦脸）

    小编介绍的最有效的瘦脸方法就是透过外力运动和按摩等方式，这些方法不是立即可见，需要长时间耐心进行，但运用各种方法多管齐下，加上不暴饮暴食，控制好身材，能更快一圆小脸梦。

    每天回家洗完脸、擦上保养品（以有纤容效果的成分为佳）的时候，配合以下的按摩手技，可以促进血液循环，改善因作息不正常、压力过大、饮食不当引起的肿肿脸喏！

step1：将中指及无名指并拢，由鼻侧轻滑过颧骨，然后停在耳际，重复动作3次。

step2：接着由鼻翼轻滑过颧骨下弧度，停在耳际，重复动作3次。

step3：由嘴唇下方轻滑过下巴弧度，然后停在耳际，重复动作3次。

step4：头稍微抬高，由下颚轻滑过双下巴弧度，最后停在耳下，重复动作3次。