美女亲身示范塑身丰胸健美操

本期的塑身丰胸健美操是由两位美女mm亲自为你示范的哦！

一、紧实胸部的塑体丰胸操

美女演示步骤1

双腿打开约与肩同宽、屈膝跪地呈90度，两手伸直撑地、掌心朝前。

（图片id：27138549，塑身丰胸健美操）

美女演示步骤2

手臂弯曲、身体往下压至胸肌有用力感，停3秒后回到步骤1，来回做20次。

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