经常听产后妈妈抱怨,喝口凉水都长肉,其实,这主要是你吃的食谱搭配不对造成,产后减肥!爱靓网推荐你吃这些食谱。
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(图片id:47556441,产后减肥食谱)
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【青木瓜肋排汤】
青木瓜不仅可以减肥而且还是丰胸的佳果,将青木瓜搭配排骨来熬汤,经常喝,可以分解脂肪,祛除赘肉,更能促进新陈代谢,将多余的脂肪排出体外,从而达到产后减肥的效果。
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